Posty

list dwunasty

Obraz
W dzisiejszym poście skupimy się na poważnym temacie, który często jest pomijany przez ludzi, mimo tego, że jest bardzo często spotykany. Mowa tutaj o przemocy domowej. Zjawisko przemocy domowej jest dość straszne, jedna osoba jest w stanie styranizować całą rodzinę, psychicznie bądź fizycznie. Może to być dorosły mężczyzna, kobieta albo nawet małe dziecko z psychopatycznymi zapędami. Przemoc w rodzinie to zamierzone działania skutkujące w obrażeniach na psychice bądź na ciele. Charakteryzuje się intencjonalnością- zamierzone działania mające na celu podporządkowanie ofiary. Ofiara zawsze jest słabsza, a sprawca silniejszy. Narusza prawa i dobra osobiste, takie jak prawo do szacunku, godności i nietykalności fizycznej. Sprawca powoduje cierpienie i ból, naraża zdrowie psychiczne i fizyczne ofiary, przez co ofiara czuje się bezsilna i jest niezdolna do samoobrony. Ofiara może zostać pod wpływem sprawcy przez naprawdę długi czas, nie jest zdolna do tego aby odejść, czasami może ży...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

list jedenasty

Obraz
W dzisiejszym poście poruszymy problematykę zaburzeń odżywiania, które niestety w XXI wieku przybrały nowego wymiaru. Ideały uległy kolosalnej zmianie, mężczyźni i kobiety na całym świecie mogli odczuć tego konsekwencje. Nie każdy człowiek na świecie zwrócił się ku autodestrukcyjnemu środkowi zapobiegawczemu wyśmiania, lecz wielu to zrobiło. Jest parę rodzajów zaburzeń odżywiania, ale najbardziej rozpoznawalnym z nich jest anoreksja. Podstawą doprowadzającą do negatywnych zmian w sposobie odżywiania są problemy na podłożu psychicznym. Sama anoreksja to czysty jadłowstręt, łączy się ona z głęboką nienawiścią do swojej sylwetki. Przeliczanie kalorii dla osoby cierpiącej na anoreksje to podstawa, tabletki ogłuszające głód, bezkaloryczne napoje, a czasami nawet jedzenie wacików kosmetycznych jest charakterystyczne. Żadna waga nie jest wystarczająca, wszystko sprowadza się do tego aby wyglądać wystarczająco dobrze, wystarczająco chudo. Zacząć może się to od spoglądania na siebie w nega...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

list dziesiąty

Obraz
Czuliście się kiedyś tak jakby cały świat spadł wam na głowę? Jakby wszystkie wasze starania poszły na marne? Jakby cały świat żartował sobie z waszej poprzedniej postawy pełnej nadziei i entuzjazmu? Wyobraźcie sobie dzień wcześniej być osobą pełną siły i zaangażowania w coś i obudzić się po to aby zauważyć, że ktoś metaforycznie napluł wam w twarz jakimś swoim działaniem, które sprawiło, że czujecie się bezwartościowi i cała wasza nadzieja umarła. Ten post to list motywacyjny, piszę to dla siebie i dla was abyście w trudnej sytuacji wiedzieli co jest dobrym rozwiązaniem. Przede wszystkim nie należy się poddawać. Może nie jest to takie proste na pierwszy rzut oka, jednak z jakiegoś powodu się załamujemy i musimy przetrwać swoją małą żałobę pełną rozpaczy i niezadowolenia z siebie, ale szukanie dobrej części całej sytuacji czasami okazuje się małym promykiem rozświetlającym nasz stan psychiczny. Zdanie sobie sprawy, że ktoś toksyczny wreszcie wyniósł się z twojego życia, albo zroz...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

list dziewiąty

Witajcie w kolejnym poście. Temat, który dzisiaj poruszymy jest dla mnie bardzo interesujący i mam nadzieje, że wam również się spodoba.  Dzisiaj skupimy się na formach manipulacji i jak rozpoznawać jej różne rodzaje Zacznijmy od definicji manipulacji. Jestem pewna, że większość osób słyszało o tym słowie lecz to co ono znaczy nie jest tak oczywiste jak może się to niektórym wydawać. " Manipulacja to zbiór metod mających za zadanie nakłonienie osoby lub grupy osób do realizacji celów manipula tora. Ofiara m anipulacji nie ma świadomości, że użyto wobec niej podstępu i często jest przekonana, że na jej zachowanie nie miały wpływu żadne czynniki zewnętrzne. Tymczasem jest wprost odwrotnie – manipulacja to nierzadko starannie zaplanowana strategia, która ma przynieść określony skutek."  link Czasami ludzie przekonują sami siebie, że osoby, które stosują manipulację, same nie są tego świadome i może rzeczywiście zdarzają się takie przypadki lecz są to wyjątki....
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

list ósmy

Witajcie kochani! W dzisiejszym poście dowiemy się trochę o zaburzeniach psychicznych, zapodam wam podstawową wiedzę, a na koniec, czeka was mała niespodzianka, niektórzy mogą uważać ją za karę boską, ja uważam, że to będzie świetna zabawa, sprawdzająca waszą wiedzę! Zacznijmy może od paru zaburzeń osobowości. Jest to mój ulubiony temat i mam nadzieje, że wam również się spodoba. 1. Zaburzenie aspołeczne- jest to zaburzenie typu "niegrzeczny chłopiec szukający zabawy", osoba z tym zaburzeniem, jest niezmiernie pociągająca na samym początku. Jest jak szybkie, nowoczesne auto pełne zabawy. Lecz przy bliższym poznaniu można łatwo zauważyć, że wieczne upijanie się i zabawa to jedyne czego osoba, o takim zaburzeniu szuka. 2. Zaburzenie histioniczne- zaburzenie te cechuje się teatralnością, dramatyzmem na większej skali, człowiek z tym zaburzeniem, jest skłonny kłamać, przy opowiadaniu historii koloryzuje świat, tyak aby był przedstawiony w jak najlepszym świetle. Osoby z ty...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

List siódmy

Witajcie moi drodzy! Mija kolejny dzień w kwarantnnie więc kolejny list do świata byłby cudownym pomysłem zważywszy na naszą trudną sytuację. Przygotowałam dla was małą zabawę, każdy z nas potrzebuje czasem rozrywki, prawda? Poniżej macie krzyżówkę, jest całkiem prosta, każdy może ją rozwiązać. Dotyczy cech człowieka o dobrym sercu, pełnym miłości do innych. Teraz gdy jesteśmy odcięci, łatwo byłoby zapomnieć o nich, w końcu nasze umiejętności mogą z czasem upaść. Tak więc, to taka mała zabawa na przypomnienie sobie tego co jest ważne. Trzymam w sobie głęboką nadzieję, iż upodobacie sobie tą krzyżówkę. Powodzenia!
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

List szósty

Przyszedł czas na list 6, w którym opowiem wam o tym jak według mnie nabrać pewności siebie, przełamać się i stać się dzięki temu bardziej otwartym na świat Jak zauważyłem wiele osób jest nieśmiałych, zamkniętych w sobie, nie potrafiących nawiązać głębszej relacji podczas rozmowy itd. Jeżeli ktoś zapytałby mnie o to co ma zrobić, kiedy obawia się nawiązać relację(znajomość) z drugą osobą to dałbym mu radę aby po prostu przełamał swój strach i podszedł do danej osoby lub całej grupy i spróbował swoich sił. Wiadomym jest, że nie każdy da sobie radę, ale w mojej opinii trzeba próbować z racji na to, że w tego typu sprawach nie można osiągnąć zamierzonego efektu bez podejmowania prób. Wydaje mi się, że dla wielu osób ta rada będzie zbawienna i poskutkuje pokonaniem strachu i zyskaniem cennych znajomości na długie lata. Osoby, które wciąż będą się obawiał tego typu kontaktów, itd osobiście zaleciłbym rozmowę z kimś bardziej doświadczonym od siebie samego, jestem pewien że taka osob...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej